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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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怀孕时是可以吃菠菜的，菠菜含维生素高，易消化，营养价值非常高，可以多吃一些菠菜，怀孕期间要多吃点营养价值高的食物，一般可以多吃点胡萝卜，菜花，火龙果，猕猴桃，猪肉，牛肉，羊肉，大虾的，要按时做孕检，可以多补充些钙和铁，多听听胎心音自测胎动。可以在怀孕20~26周之间做个四维彩超检查一下，主要是检查孩子的生长发育情况。
2019-07-18 20:20
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回答2
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吴妙娟
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
妇产科
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患者您好，可以适量的吃，孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果最好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。孕妇营养，每周至少吃一次深海鱼，鱼最有利于大脑的发育，其次是坚果类，其它的五谷杂粮，时令水果，各种颜色的蔬菜。不要挑食哦，越丰富，营养越全面越好！祝健康。
2019-07-17 15:09
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