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回答1
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李绮玲 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
妇科
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怀孕初期没有必要刻意去吃什么东西就是最好的，因为在怀孕初期，胎儿还比较小，需要的营养物质比较少，按平常的饮食就可以提供足够营养了，而且在怀孕初期大部分人会有早孕反应，比如出现恶心、呕吐、食欲不振等，这样就容易影响食欲，导致食欲不佳、厌食等。在怀孕初期以清淡饮食为主，少吃多餐，多吃些新鲜蔬菜及水果类。
2019-12-09 22:25
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好，实际上整个孕期的时候，吃的东西都是差不多的，早期为什么要更注意吃呢，怀孕的妈妈前三个月，宝宝大脑发育是最快的时候，也是个高峰的时候，孕前的时候，早期的时候吃，对宝宝发育比较好的就是，比如说鱼虾、豆制品、蛋类的，这些都是对宝宝的大脑发育，都是比较好的，孕期早期要吃的，但是早期妈妈反应比较重，有的人反应比较重，所以说要吃清淡的，不油腻的东西是最好，而且是早期代谢率不是太高的，这时候吃，就是按她喜欢吃的东西去吃，只要不吃油炸的，油腻的东西都可以，只要按照她自己喜欢吃就可以了，没有什么严格的界线。
2019-07-17 15:05
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