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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何方红 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
精神心理科
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孕妇容易出现缺铁性贫血,因此孕妇平时饮食中需要多吃含铁丰富的食物,一般主要是动物性的内脏,瘦肉,血制品,以及黑木耳,大枣等,同时需要多吃含维生素c高的水果,一般可以吃苹果,柠檬,猕猴桃,葡萄,草莓等,有助于促进体内铁的吸收,如果贫血比较严重,必要时需要补充铁剂以及维生素c。
2019-12-11 18:49
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好,补铁的食物有很多。在动物性食物中,比如瘦肉、猪肝、虾仁、虾壳等都是含铁比较丰富的;在植物性食物中,比如苹果、桑葚、冬枣、核桃、海藻和菠菜等食物的含铁量也比较丰富。对于严重贫血的病人来说,不仅需要饮食补铁,还可能需要药物补铁。希望对您有帮助,祝您健康。
2019-07-17 15:05
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