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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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经期可以吃百香果。经期女性容易出现食欲下降、抵抗能力比较差的状况。可以吃百香果。百香果具有开胃作用,能够提高食欲。百香果内含有维生素、氨基酸等物质,对女性身体健康比较好,所以在月经期间可以吃百香果。但要注意不要吃太多,以免出现胃酸分泌过多现象。经期还可以吃高蛋白质食物,例如牛奶、鸡蛋等。
2019-07-22 10:54
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,百香果又被叫做是鸡蛋果,百香果含有丰富的维生素C,适合经期食用。 鸡蛋果含果酸、可食纤维,作用于消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为346毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。鸡蛋果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分,是保健、药用价值很高的一种天然食物。祝您健康。
2019-07-17 15:04
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