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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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你好，产后由于顺产时经过产道，同时在妊娠时子宫增大压迫盆底肌会导致骨盆分离以及盆底肌肉松弛，从而引起压力性尿失禁，阴道松弛等表现，从而影响正常的性生活。如果提示盆底肌松弛明显，需要结合盆底康复训练治疗，比如阴道哑铃，缩肛训练等，严重的情况还需要通过手术治疗，比如有子宫脱垂，阴道壁脱垂等。
2019-07-23 21:57
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好，分娩之后的妈妈，骨盆会变得松弛，对于一些爱美的妈妈来说，是绝对不能接受的，那么就需要我们掌握以下骨盆修复的方法举措建议方法一、平躺，右膝盖弯曲，右手握住右膝盖，左手握住右脚踝，轻轻的将右脚踝压至会阴部，轻轻摇摆二、俯卧，上身微抬，肘部弯曲，双手拖住下吧，让腿部靠近臀部，两只腿重复三、平躺，张开双臂，双腿并拢弯曲，慢慢的将双腿靠近至左侧地面，还原，反方向重复注意事项一、做修复运动时一定要注意双腿均匀受力二、不要跷二郎腿三、一般产后42天开始，一年内修复效果最好四、空腹，或者身体不适的时候要谨慎操作。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:03
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