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回答1
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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适合月子里吃蔬菜有很多种,平时吃的蔬菜即可,但是月子里的产后如果是哺乳喂养的方式,建议少吃韭菜、茄子、竹笋等食物,具有回奶的效果,平时多吃油菜、白菜、黄瓜、豆腐等蔬菜具有补充维生素和补充营养的效果,月子里多吃蔬菜可以预防便秘,对于身体的恢复也有好处,平时多注意活动身体。
2019-07-19 14:49
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:00
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