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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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在坐月子期间，只要水果蔬菜都是在室温下都是可以吃的，因为本身坐月子不活动就容易造成大便干燥上火的情况，多吃些新鲜的蔬菜水果可以去火，可以以缓解便秘的情况，而且本身坐月子也需要适量补充维生素c的，所以大多数的水果都可以吃，没有太严格的规定。但是需要注意适量，不要一次性吃的太多。
2019-06-27 15:40
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，坐月子的时候可以多吃一些含有维生素种类比较多的食物，比如说苹果，梨，无花果，绿花菜，四季豆，瓜类，香菜，南瓜子等。这样有助于产妇身体早日恢复到正常的状态。因为生产完之后，对孕妇的身体损耗比较大，而且产后身体想要恢复到正常的状态，需要消耗很多营养物质的，所以生产后要及时补充一些维生素种类比较多的食物。所以家里人要规律的给患者提供营养丰富，容易消化的食物。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:31
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