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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期属于女性的一个关键特殊时期,在孕期一定要注意合理的饮食,才有利于胎儿的发育,特别是在怀孕前期的三个月属于胚胎发育的关键时期,这个阶段宝宝大脑发育,所以要注意多吃一些坚果类的食物,可以多吃花生、核桃等都有利于发育,饮食一般注意均衡,孕妇不要挑食。
2019-06-26 10:12
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,孕妇在怀孕的前三个月可以多吃一些坚果类和蛋白质丰富的食物,这些食物里面含有的叶酸是比较高的,可以预防胎儿神经管的畸形。在怀孕的前三个月多吃一些高蛋白,高维生素的食物,比如核桃,菠菜,鸡蛋,虾,猕猴桃,牛奶。这些食物里面含有的叶酸是非常丰富的,非常适合怀孕三个月的孕妇。在怀孕的早期尽量不要吃一些辛辣刺激的食物,同时要多注意休息,避免去人多拥挤的地方。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:31
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