你好，孕妇经常的出现反酸，嗳气，上腹压迫等胃不舒服的症状，至于子宫增大压迫胃部，肠蠕动减弱，胃部肌肉张力低等有关。通过饮食调整，有助于改善目前的情况可以尝试：一、金桔山药小米粥，用金桔二十个，宣山药一百克，小米五十克，白糖十五克，进行熬粥，功效有疏肝，健脾，养胃的功效。二、可以常食莲子红枣粥，原料粳米五十克，大枣十个，莲子二十克，做法温火熬煮成粥，功效养胃健脾，适合孕妇使用。希望我的回答对你有帮助。

患者您好，胃不舒服可以喝些米粥或者清淡的面条，能起到暖胃作用；另外要避免辛辣刺激的食物，吃容易消化的食物。杜正光：胃不舒服吃什么好那么当然是容易消化的食物，对胃刺激小的食物。那么辛辣的食物、生冷的食物，都可能会加重他的不舒服，所以这是我们避免的。那么我们吃一些比如粥，喝一些米粥，吃一些清淡的面条，这样能起到一个暖胃，同时又减少食物的刺激，这样往往可能你出现不舒服的机会会小。但是如果仍然不能解决问题的时候，那就需要去医院找专科医生给你看一下到底不舒服的原因了，不要耽搁了。祝健康。