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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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你好,经常手淫容易引起早泄,性功能下降,前列腺炎,阴茎短小,甚至影响不孕不育,建议你树立戒掉手淫的决心,平时合理饮食,平时适当体育锻炼,增强自身的体质,平时培养自己的兴趣爱好,多参加户外活动,平时不要看色情电影及黄色的书籍,养成良好的生活习惯。
2019-06-26 16:53
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好,戒掉手淫必须有强大的控制能力,不能频繁的接触性方面的文字和图片,不要长时间的1个人独处,没事时到外边走一走、慢跑。有效的转移自己的注意力,想手淫的时候克制自己,做点自己感兴趣的事,洗冷水脸,保持清醒的头脑。有行为医学研究表明,通过这种锻炼方式,21天以后新的习惯就可以形成,就可以有效地戒掉手淫。手淫也不是特别坏的事情,它是正常男性性发育成熟的一种性释放,要科学的面对这个问题。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:29
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