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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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杨力 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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一般比较容易消化的水果有西瓜,香蕉,芒果,苹果,蔬菜就比较多比如冬瓜,番茄,茄子,菠菜小白菜,红薯,山芋动都是比较容易消化的,其实蛋,肉,鱼等也是比较容易消化的食物,平时要注意多喝水,均衡营养的饮食,不要吃过硬的食物,容易引起消化道的负担。
2019-06-30 23:11
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,在日常生活中,人体进食的食物有米饭、面条以及一些正常的蔬菜、禽、蛋、肉、鱼等,这些都是比较容易消化的食物。但是也有一些比较难消化的食物,比如栗子、红薯以及高脂肪性的东西等,但是这些食物不会经常吃,所以不用过于紧张,平时注意均衡营养即可。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:28
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