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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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怀孕之后没有严格规定具体的睡觉姿势，有的人在怀孕晚期的时候没有办法平躺，也就是说容易造成呼吸，无法正常吸上来，所以需要半躺着，最好的方法最好左侧卧位，但是由于子宫增大，长时间一个姿势会比较累，所以可以在短时间内及时更换姿势可以缓解症状。在怀孕晚期，由于子宫增大。压迫造成呼吸不畅，而且饮食不能吃得太多，可以少量多餐。
2019-06-27 12:16
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，在怀孕28周之前，除了不要俯卧位睡觉之外，其他怎样姿势睡觉都可以。但是在28周之后，子宫会出现轻度的右旋，这种情况下，在睡觉的时候最好是左侧卧位，目的是纠正右旋的子宫，使局部的血液循环不受阻碍，使胎儿宫内不致于乏氧。另外，也不会因为过度的右旋刺激导致子宫收缩，而引起先兆早产的可能。所以在孕晚期的时候，睡觉的姿势都是采取左侧卧位，有利于胎儿的发育，也有利于纠正子宫的右旋。在妊娠晚期的时候，除了睡觉姿势要正确，同样也要加强营养，并且建议定期产检。祝您早日恢复健康。
2019-06-21 18:26
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