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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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女性还是男性都会有更年期主要和生殖系统功能下降,激素水平变化有关系。一般在五十岁左右,处于更年期,会变得更加焦躁。可以使用谷维素,更年康等药物进行治疗,但是建议不用去吃药处理更年期。有很多方式都可以缓解更年期的问题,如平日适当体育活动,多做户外有氧运动,保持心情愉快。
2019-06-26 17:50
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者好,男性更年期是指随着年龄的增大,男性的激素水平下降,身体功能也受到影响。一般更年期可以吃一些安神药物,但更多的是建议,从饮食生活习惯方面改善。饮食上面尽量清淡,避免太多荤腥油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充蛋白质,保证饮食的均衡和营养。平时多运动,锻炼,比如晨跑,太极,饭后散步等比较温和的运动。情绪上尽量波动,不要太大,保持心情的平和,拥有乐观积极的心态,才能更好地度过更年期。
2019-06-21 18:26
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