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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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滋阴补肾的食物有枸杞子，百合，桑葚，杜仲，阿胶，当归都具有滋阴补肾的功效的，平常不要劳累过度，不要熬夜，每天晚上10:00左右就要睡觉了，平常可以做下针灸，拔罐来进行补肾。也可以去看一下中医，通过辨证论治，开一些治阴补肾的中药来调理身体，平常不要吸烟喝酒。
2019-06-28 19:54
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者你好，肾阴虚是肾阴液不足表现的证候，是久病伤肾或禀赋不足，房劳过度，过服温燥伤阴之品导致的，可见腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、失眠多梦、男子阳强易举、遗精、身体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、嗓子干痛、尿黄、大便干结。根据不同的临床表现，选用不同的食物或药物，没有一种药物或食物可以统治肾阴虚。最常用的食物是黑芝麻，可以补益精血，润肠通便，可以治疗肾阴虚导致的须发早白、头晕、眼花。中医根据五行理论认为，肝肾有相生关系，所以补肝阴可以间接补肾阴，可以常吃枸杞。祝健康。
2019-06-21 18:25
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