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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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喝蜂蜜水具有润肠通便的效果，没有减肥的效果，平时适当的喝一些蜂蜜水也有美容养颜的效果，而且还有增强体质和提高免疫力的效果，蜂蜜属于天然的美容食材，具有抗氧化和衰弱的功效，属于凉性的食物，没减肥的效果，平时可以采取运动加节食的减肥方式，可以吃蜂蜜加水果。
2019-06-28 15:36
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好，喝蜂蜜水是可以减肥的，蜂蜜水中的果糖和葡萄糖能够被人体快速吸收利用，且不会像其他糖类转换为脂肪。另外蜂蜜水中含有的丰富的b族维生素，又能够帮助促进人体内脂肪的大量消耗，能量的大量释放，还有蜂蜜水中含有的十八种氨基酸中，其中就有八种为人体所必需的氨基酸，能够被人体直接吸收利用，含有的多种酶又能帮助促进消化，促进排便，由此可见，喝蜂蜜水是能够帮助有效减肥的。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:24
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