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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李绮玲 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
妇科
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你好,根据你的询问,月经期间,需要注意的经期保健,比如避免受凉,避免过度劳累以及不能吃刺激性和生冷食物,保持情绪愉快,保证休息等,饮食方面以清淡易消化为主,适当的可以吃一些水果,但是不要吃太多,避免受凉,对于水果的种类,没有太多的限制,芒果属于普通水果,对经期身体没有什么不良影响,是可以适当吃的。
2019-12-06 19:57
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者您好,来月经期间是可以适量吃芒果的。芒果具有健脾益胃、镇静止痛、止呕、利尿消肿作用。芒果含有丰富的维生素以及钾、钙等矿物质和纤维素,可以补充月经期间因经血流失的营养物质,缓解身体疲劳状态。有的女性在来月经期间会出现恶心、呕吐胃肠道反应,适量食用芒果,可以缓解症状。另外,芒果还有抗肿瘤、抗脂质过氧化物等功效。但是芒果属于寒凉性食物,所以不建议月经期大量使用,以免引起腹痛或者月经量的改变。建议月经期要注意休息,避免劳累,不要吃生冷、刺激性食物。祝健康。
2019-06-21 18:24
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