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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李绮玲 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
妇科
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产妇可以吃水果，但由于水果大多性凉，因此需要适量吃，可以适当加热，这个阶段可以吃苹果，富含维生素c，对于子宫恢复是有好处的，也可以将香蕉或木瓜放在小米粥中熬，可以预防产后便秘，也可以起到丰胸的目的，有助于乳汁分泌。建议产后要注意营养均衡，尽量吃温热的食物。
2019-12-10 12:58
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，产妇可以吃香蕉、苹果、木瓜、橄榄、山楂、奇异果、龙眼等水果，可以增加食欲，预防便秘，同时还可以补充很多营养物质。
2019-06-21 18:21
1、产妇在日常的饮食当中，要注意荤素搭配，营养均衡，不仅要吃水果，如香蕉、苹果、木瓜、龙眼等，还要吃谷物类、鱼类、肉类、蛋类，保证营养的摄入。
2、平时可以做适当的户外运动，吃了饭之后走动一下，避免久坐。注意不要吃高糖高脂多油的食物，不容易消化，容易导致胃不舒服。祝您早日恢复健康。
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