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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李绮玲 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
妇科
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孕妇应该根据自身的具体情况选择不同的水果，基本上日常生活中的水果都可以吃的，可以多吃苹果，香蕉，葡萄，橙子等，也可以多吃一些西柚，西柚含有天然叶酸，对孕妇身体有益处。有的水果是热性的，有的水果性寒，吃的时候要注意适量。孕期要注意饮食营养，适量运动，祝您和宝宝幸福！
2019-12-04 20:00
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者好，孕妇根据自身的体质选择水果，补充需要的营养物质。可以多吃苹果，含有铁或者磷等元素，有补脑养血作用。猕猴桃含有丰富的钾离子或者纤维素，可以帮助消化，防止孕期便秘。芒果含有大量的维生素，在怀孕期间适量服用有可以帮助滋润肌肤、明目的作用。香蕉有可以降低血压、润肠通便的作用。怀孕期间同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜，多补充微量元素或者蛋白质、维生素等。同时要适当的运动，多晒太阳，使机体产生多种维生素D，有利于胎儿骨骼的生长。定期做产检，观察胎儿的情况。
2019-06-21 18:20
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