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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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高血糖喝芝麻黑豆粥可以降血糖,取适量的黑芝麻黑豆两个放在一起加工磨成粉。每次做饭的时候放点黑豆黑芝麻再加点面粉,调和均匀后煮粥。每天可适当的喝点,能够很好的有利于降低血糖。喝点苦瓜粥,能够降低血糖,苦瓜和粳米一起煮粥,把苦瓜和粳米洗干净之后,放入锅里一起煮成粥。
2019-06-29 11:35
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好,血糖高的患者尽量不要喝粥,因为不管是哪一种粥对于患者的血糖都是有不利影响的。所有种类的粥因为熬制的时间比较长,因此粮食里面的多糖会逐渐的转化为双糖甚至单糖。小分子的糖分患者食用之后会很快的被胃肠道吸收,从而导致血糖非常明显的升高,波动比较明显。因此粥类食品不适合血糖高的患者食用。如果患者平常有喝粥的习惯,可以改变粥的烹调方式,最好的烹调方式就是在熬粥的时候少放米或者豆类食品,多添加水,可以喝米汤或者豆汤,这种汤水里面含有的糖分和热量都是比较少的,对血糖的影响比较小。祝您健康。
2019-06-21 18:20
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