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孕妇可以吃哪些海鲜

孕妇可以吃哪些海鲜

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许文静 副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇产科

    患者你好,一般不推荐孕妇吃海鲜产品,因为海鲜产品含有高蛋白,属于发物,这当然也不是绝对的,需要根据自己的体质进行判断。由于海鲜含有丰富的蛋白质,所以海鲜是一类易引起人的过敏症状的食物,如果孕妇之前不知道的话,就会发病,而怀孕期间又不能随便服药,所以说最好不要吃海鲜。孕妇在怀孕的时候要多补充营养物质,尤其是叶酸,因为缺乏叶酸甚至会导致胎儿畸形,所以保证自身和体内胎儿的健康生长,避免由于自己认识不足而引起疾病的发生。

    2019-05-19 19:37
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,孕妇是可以吃海鲜的,但是要注意种类和次数。孕期不可食用生冷海鲜,其中刺身以及螃蟹要禁忌。食用次数建议每周最多1~2次不可过多。海鲜含有非常丰富的蛋白质以及以钙为代表的矿物质元素。对于孕妇以及胎儿的好处都非常多。因此孕妇食用海鲜是可以的。但需要注意的是生冷类的刺身,以及鳖、蟹这类海鲜孕妇应避免食用。同时由于目前海洋环境的恶化,海鲜中重金属汞的含量容易超标,建议孕妇一周食用海鲜的次数不超过2次,每次食用少于100g。尽量避免食用金枪鱼、剑鱼等含汞高的海鲜。希望我的回答能帮到您。

    2019-05-15 23:55
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