孕中期出现水肿的现象是正常的，一般在休息后会自动缓解。一般情况下，孕20周胎儿正在逐渐的生长发育，而从你描述的情况来看，你已经出现了浮肿的现象，可能是胎儿增大造成了下肢血液流通受阻造成的，建议去医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。平时要保持心情的舒畅，保持营养物质的摄入，适当的进行锻炼。

妊娠水肿症状较轻者，要多休息，睡眠时抬高下肢。饮食中一定要注意控制盐分和水分得摄入量，以免加重水肿。孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，这时你需要食用高蛋白食物，以补充血浆的蛋白含量，维持血浆胶体正常的渗透压。轻度水肿不一定需要药物治疗，但是如果发生严重水肿，应住院治疗。

怀孕期间的浮肿属于正常的生理现象，不过也不要听之任之。这里有一些方法可以放松自己，减轻浮肿的症状。 为什么孕期易发生浮肿？
1. 不断增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔及下肢血管内的血液淤积，血流不畅，压力增加，水分在压力作用下渗透到细胞间液形成浮肿。
2. 怀孕后，激素分泌量增加，使准妈妈体内能够积累更多的钠盐，以至于吸收更多的水分滞留在身体里导致浮肿。

主要考虑为肾部疾病所致，建议最好去医院检查一下，目前是可以采取按摩来改善的，平时少吃刺激性食物。

你好,若浮肿范围局限在膝盖以下,经过一夜睡眠可以消退,且不伴有血压升高或蛋白尿者,仍属于正常现象,不必治疗.若浮肿范围向上发展超过膝盖,甚至累计全身则为异常,必须查明原因,进行治疗.