卵巢早衰的女性不能吃刺激发性食物，会直接加重炎症，影响卵巢子宫功能。然后不要乱补激素类药物或保健品，也会导致卵巢过度刺激。再次要避免久坐，影响盆腔、卵巢、子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。学会保持长期心情愉快，避免房事过度。

卵巢早衰是女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰。POF的发病率占成年女性的1-3%。临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰，影响女性生活质量。建议你及早到当地公立生殖医院检查病因，对症治疗。平时注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，多吃含油脂蛋白质，B族维生素，叶酸，铁，钙等营养物质，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果等。如果还有疑惑，可以点击咨询，和我进行一对一交流。

你好，一般采用雌激素和孕激素人工周期疗法，随后单用小剂量雌激素诱发卵泡发育。人工周期需在医生指导下应用。常用药物有克龄蒙、补佳乐或倍美力或己烯雌酚加黄体酮等。中药治疗多从滋补肝肾、健脾益气血入手，可根据临床症状，辨证选用六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、大补阴丸、右归丸、强肾片、逍遥丸、加味逍遥丸、天紫红女金胶囊等。在药物积极治疗的同时，还应加强自我保健，劳逸结合，保证睡眠，情绪乐观；膳食要合理平衡，多吃些易消化、高蛋白、富含雌激素样物质的食物，如大豆制品、蜂产品、奶制品等；平时还应进行适度的体育锻炼。

卵巢早衰,建立人工周期,现在月经没有来潮,建议行B超检查，看子宫内膜的厚度。如果厚度可以的话,可以考虑服用中药活血化瘀,促进月经的来潮,但是如果薄了的话,不能及时来潮,可以加服培补内膜的中药。

你好，卵巢早衰，酌情采用雌孕激素替代治疗、预防骨质疏松、促排卵治疗、免疫治疗、赠卵胚胎移植术等。可以日常调理，进行必要的体育锻炼，如走路、瑜珈或太极等。饮食调理，清淡饮食，多吃蔬菜水果等，忌辛辣食品，戒烟少饮酒。