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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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没有标准说一周吃几次火锅好，大家要适可而止。我担心营养过剩，体重会增加，带来高血糖、高血脂、高血压等问题，清淡的饮食才是健康的饮食。
2012-11-30 15:39
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回答2
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陶细爱 主管护师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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火锅虽味美，但在吃火锅时要注意卫生，讲究科学。一要注意选料新鲜，以免发生食物中毒。二要掌握好火候，食物若在锅里烧的时间过长，会导致营养成分损坏，并失去鲜味；若不等火候烧开就吃，又易引起消化道疾病。建议你一周1至2次即可。
2012-11-30 16:08
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回答3
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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吃火锅一周最好不超过2次，食物应该稍微凉一下再吃。同时，吃火锅时应注意荤素搭配，脾胃虚弱的市民不要吃得太辛辣。
2012-11-30 16:19
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回答4
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好，冬天吃火锅一周几次没有标准说一周吃几次火锅好，大家要适可而止。避免造成营养过剩，体重会增加，带来高血糖、高血脂、高血压等问题，清淡的饮食才是健康的饮食。火锅虽味美，但在吃火锅时要注意卫生，讲究科学。一要注意选料新鲜，以免发生食物中毒。二要掌握好火候，食物若在锅里烧的时间过长，会导致营养成分损坏，并失去鲜味；若不等火候烧开就吃，又易引起消化道疾病。建议你一周1至2次即可。
2012-12-02 14:41
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