小板低有两种情况：一种叫原发性的血小板降低,另一种叫继发性的血小板降低.如果是继发性的,要治疗引起血小板降低的原发病.如果是原发性的,我们也称为特发性,它往往是免疫功能异常引起的,主要进行免疫治疗. 一般来说,血小板降低的情况下可以用些升血小板的药,如花生衣糖浆,又称宁血糖浆.当然也可以服用些中药,维生素c和路丁也是我们通常用的. 血小板减少食疗:
（1）每天生吃连皮花生米每日50～100克.
（2）连皮花生米100克,猪蹄一只,老藕节适量,共煨汤食用.
（3）连皮花生米200克,与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用. 血小板减少食疗方分类:卫生健康 龙眼肉15克,连衣花生30克,鸡蛋1枚,同炖汤饮食,每日一次.龙眼性 温益血宁心,花生衣促生血小板,故对血小板减少,心慌心悸,畏寒怕冷之患 者较合适. 下面提供几款血小板减少食疗方: 花生衣红枣汁花生米50g,红枣30g.将花生米在温水中浸泡半小时,取皮,红枣洗净后温水泡涨,以浸药之水煮花生衣及红枣半小时,加适当红糖.此为1日量,分3次饮汁共吃枣和花生.该药膳有补血止血的功效.适用于血小板减少性紫癜,各种失血及血虚,肿瘤经放疗,代疗后血象异常等. 羊脊骨汤羊脊骨（连尾）1条,肉苁蓉10g,菟丝子10g,葱,姜,盐适量.将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜,刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干,捣末,用水适量,放入羊脊与苁蓉,同炖至熟透,调入菟丝子末及调味品.此为1日量,分2次空腹食之.该药膳有补肾阳,益精血,健脾胃的功效.适用于肾精不足型血小板减少性紫癜. 枸杞参枣鸡蛋汤枸杞子10g,红枣10枚,党参10g,鸡蛋2个.把枸杞,红枣,党参放砂锅内同煮成汤,鸡蛋煮熟后去壳取蛋,再煮片刻,吃蛋饮汤.此为1日量,分2次食用.该药膳有补气养血的功效.适用于气不摄血型血小板减少性紫癜. 花生党参汤花生红衣6g,红枣10枚,党参10g.把花生衣,红枣,党参用砂锅加水煮成汤,弃掉党参,花生衣药渣,吃红枣喝汤.此为1日量,分2次食用.该药膳有养心健脾,益气摄血的功效.对于病后体虚,血小板减少性紫癜均有良效. 圆肉花生汤龙眼肉12g,带衣花生25g,大枣15g.大枣去核,与花生仁,龙眼肉加水同煮后食.此为1日量,分2次食用.该药膳有健脾补心,养血止血的功效.适用于血小板减少性紫癜,贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症.

你好，做了胆彩，吃过药后血小板比平均值低了建议食疗，花生衣红枣汁花生米50g，红枣30g.将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，加适当红糖.此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生.该药膳有补血止血的功效.祝你健康！

你好:血小板比平均值低了日常生活要尽量避免使腹部压力增加的活动，如手拎重物、咳嗽、喷嚏、下蹲、弯腰搬重物等，大便不顺畅时，不要用力排便。饮食宜清淡、富于营养易消化饮食，忌肥甘厚腻，多食新鲜蔬菜和水果，避免便秘。