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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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董增胜 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
中医内科
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根据您的年龄来看,现在年轻人一般工作压力大,疲劳缺乏运动,并且多数喜欢长时间戴耳机听音乐看电影,建议是在工作之余的空闲时间多运动少戴耳机,每天有空可以适当给耳朵做按摩、或者是洗澡后用热毛巾敷耳朵,帮助耳部血液循环并能使耳朵放松。如果发现自己听力有问题,应该及时到正规医院耳鼻喉科配备的专业听力中心,做详细的听力检查,查明听力下降、听力不好的原因,只有查明病因才能对症治疗,否则病因存在得不到及时治疗,听力逐渐下降、影响个人工作于生活。
2014-08-08 16:31
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回答2
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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,平时保护耳朵,
2014-08-15 15:54
1、远离噪音,用耳机听音乐不要超过60分钟。
2、生病用药一定慎用耳毒性药物。
3、避免精神紧张,保持健康平和的心态。
4、注意饮食卫生,尽量少吃高脂肪食物,多吃含纤维素和蛋白质较多的蔬菜、水果、鱼肉和牛羊肉。
5、戒除不良嗜好。
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