能引起腿肿的原因常见的有心源性水肿、肾源性水肿、甲减水肿和神经源性水肿等；您的情况久站和久坐容易引起，考虑最大的可能为心源性或者下肢血管的回流障碍指导意见：建议您到医院查一下您的心功能、肾功能和下肢的血管超声，明确病因后对症治疗，水肿自然就消了，如果以上检查都正常，那么可能就是神经源性水肿；神经源性水肿没有太好的办法，您可以用点谷维素，平时注意适当锻炼身体，保证睡眠的充足。

水肿从分类上讲有心源性、肾源性、肝源性、营养不良性等，这些水肿都是有明显的原因可寻，而特发性水肿，就奇特在无明确原因可查，确切的发病原因也不十分清楚，故冠以“特发性”一词。虽然它的病因目前尚未完全弄清，但从病生理的角度上说是一种水盐代谢紊乱，细胞外液在皮下间隙有异常增多。值得庆幸的是，特发性水肿大多无严重后果，病情常呈周而复始，一般不会有明显的进展。该病在临床表现上也颇具特点，有许多蛛丝马迹可查，患病者可据此自我诊断。此病多偏爱女性，发病女姓多处于育龄期，年龄20～50岁。水肿多为轻中度，往往呈周期性，这说明机体对水肿有一定的自限作用，待水肿发展至一定程度后，机体可将较多的水盐排出体外，从而使水肿恢复。经休息、平卧后水肿可减轻。患者常有植物神经功能失调，可有程度不同的神经过敏、情绪不安、多汗、潮热等表现，常于精神创伤、环境变更后起病。一日内体重变化较大，清晨空腹和夜间睡前体重差(日体重差)较正常人相差较多，正常人日体重差多在1kg之内，而患病者常在1.5kg以上，重者可达3.0～5.0kg。约有半数患者有肥胖倾向，有人称之为水盐滞留性肥胖。部分患者可伴有直立性低血压。只要合理调节生活起居，接受正确的治疗是完全可以获得满意疗效的。