早熟的人还能长高多少?
患者性别:男
患者年龄:15
在我12岁的时候就遗精了,13岁变声同时突增,长得很快.现在我才162,去年到现在才长4CM左右.我发现自己长得很慢,什么毛都长了. 我是早发育吗?早发育好吗?
我会长到170CM 吗? 我会不会提前停止生长? 要怎么才能长到170CM?
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回答1
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陈佳 主治医师
广东省中医院
三级甲等
泌尿外科
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想要长高的话,建议先去医院进行个骨骼方面的检查,如果骨骼已经闭合,长高的可能性就不大了,如果还没有闭合的话,是有长高的可能性的。平时要注意营养均衡,多吃一些含锌丰富的食物,不要偏食,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,不要有太大的生活压力,让保持愉快的心情。在有必要时可以打生长激素促进生长。
2012-07-24 12:30
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回答2
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徐辉 主任医师
淮安市第二人民医院
三级甲等
妇科
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不能说是早发育啊.还是有可能继续长高的啊. 你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!但是如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.另外建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
2012-07-24 12:30
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回答3
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汪兴中 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
骨伤科
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一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
2012-07-24 12:30
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回答4
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徐顺福 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
消化内科
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1,不属于早发育,正常发育时间段为12-----18岁,
2012-07-24 12:30
2,能否长到170厘米不好说.应该问题不大.您还有生长的空间.
要想长高建议按一下几点试试:
1,百分之百的蛋白质饮食,
2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量.
3,蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果.
4,早餐不能省掉,
5,,少吃零食:
6,量要多而热量要少:
7,维生素的补给:维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素.
8,,少饮酒 ,
9,多作运动,
10,多吃生菜:如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.
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