血虚平时吃什么能调理好？
2010-11-01 11:50
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年龄:23 性别:女 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题：谢谢医生解答，我是有气血虚的症状，可不可以推荐一下关于脾丸调理的药？（下面是之前的问题） 还有，气血虚平时吃什么能调理好？非常感谢！ （我是10月16号--20号来的月经，23号晚上洗完澡之后又来了（有点受凉），之后就一直持续到现在还有，但是量不多，不像来月经时那么多，肚子也不疼（我月经时肚子会疼），请问是什么原因？以前从来没有这样过，是不是生病了？谢谢解答！急等！） 你好，这可能是崩漏，表现为点滴未净、延绵不断，即总是有少量月经排出，却连续10天以上而没有干净。崩漏一般是气血虚引起的，可以归脾丸调理，如果症状没有改善，可去医院进一步检查诊治。
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回答1
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贾锐 主治医师
鹤壁市人民医院
三级甲等
妇产科
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血虚可以服用含有阿胶的铁之缘片补血补铁和养血，一般一个月左右可以改善面色苍白或萎黄、头晕乏力等血虚症状。饮食多吃些大枣，枸杞、花生、桂圆之类的，痛经可以试试红糖姜汤，还有榴莲。常用的方剂有四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)、当归补血汤(黄芪、当归)、归脾汤(白术、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、木香、灸甘草、当归、远志)等食物。红枣黄芪煮汤补气血。也可以用枸杞红枣黄芪泡茶喝，同样补气血。
2010-11-02 11:50
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回答2
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轩存旺 医师
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饮食上应该营养充足，搭配合理，应该以高蛋白高营养为主，比如肉蛋奶等，生活中劳逸结合，多休息，避免熬夜劳累受凉，保持良好积极的心态，促进不适的消除，恢复正常。
2010-11-05 18:57
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