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回答1
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王秦耕 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
康复医学中心
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双侧远端锁骨内钢板固定术后1个月的康复，包括肩部活动、肌肉训练、注意事项等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-11-12 10:12
1.肩部活动：使躯干与地面平行，患侧上肢放松、悬垂，与躯干成90°，用健侧手托住患侧前臂做顺时针或逆时针划圈运动的钟摆练习。
2.肌肉训练：可进行轻微的肩部肌肉收缩和放松练习，增强肌肉力量。
3.日常姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免肩部受压和过度牵拉。
4.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进伤口愈合。
5.心理调节：保持积极心态，有助于康复进程。
术后康复需循序渐进，如有不适及时就医。
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好，右肩锁骨远端骨折,内钢板固定,1个月的话，一般在一月内不宜运动，骨头的初步愈合是6--8周，具体要到医院复诊，根据骨头的愈合情况，在医生指导下进行康复锻炼，定期复查较好。
2013-11-15 01:39
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