日常生活中如何进行护肝呢?
乙肝病毒携带者(小三阳),为了应酬经常喝酒,一般是喝红酒和啤酒,请问日常如何进行护肝 ,日常要进行怎样保养,需要吃点什么吗?保肝茶能喝吗?
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回答1
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刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
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根据患者所提到的情况,经过考虑,还有分析的话,如果患者要在日常生活中要进行护肝的话,那么患者,最好还是不要再进行喝酒了,因为患者本身的肝脏功能就出现了损伤,如果患者继续喝酒的话,那么就会加重患者肝脏的负担,所以,就要患者多吃一些护肝片来进行护肝,在平时的生活中也可以多吃些水果多喝点牛奶,这些食物,还是有护肝、保肝的作用的。
2013-05-27 11:45
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回答2
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汪茂荣 主任医师
中国人民解放军第八一医院
三级甲等
肝移植中心
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久坐不动:中医有这么一个说法:“久视伤肝”,“久坐伤骨”。关节、肌腱、韧带属于肝系统,是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。久坐不动,会使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。 黄曲霉素:黄曲霉素是伤肝的主要毒素。豆腐乳、霉变的大米、花生米、瓜子里含有的黄曲霉素可使肝癌发生率提高好几个百分点。保鲜膜、劣质快餐盒遇热会产生大量黄曲霉素。 过量饮酒:酒精主要通过肝脏分解,而酒精伤肝,若长期大量喝酒,肝所受的伤害是巨大的。 胡乱吃药:是药三分毒,能引起肝损害的药物至少在200种以上,其中不乏阿司匹林、螺旋霉素、口服避孕药等日常药物。 生气发怒:要学会倾诉、解脱、转移,让自己的心情保持愉快。中医认为,怒是“喜、怒、忧、思、悲、惊、恐”这七种情绪中,最为强烈的一种不良情绪,而怒伤肝。 睡眠不足:如果睡眠不足,该休息的时候不休息,这样就会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,导致抵抗力下降。对于感染乙肝病毒的人来讲,原本已经受损的肝细胞将难以修复并有可能加剧恶化。所以要保持作息规律,保持充足的睡眠,避免过度劳累。 以上这些都是伤肝的不好习惯,平时生活中,大家应该尽量去避免。发现上述不良生活习惯的,及时改变从而保护自己的肝脏。
2013-05-30 14:56
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