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回答1
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贾锐 主治医师
鹤壁市人民医院
三级甲等
妇产科
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来月经期间,带有刺激性食物不要吃,比如说酒、辣的。中医说的辛辣都能够损伤人体的津液,也能够耗气。另外不要吃补的中药材、中药材熬的汤和茶水。中医认为月经来的阶段是一个排泄的生理过程,月经血按照生理的要求排除体外,这个是正常现象。如果这个时候进补,吃人参、鹿茸这些大补气血的东西,会补气和固气、固血。本来要排泄的,把它固住之后会造成月经血不通畅。但另外一种情况就例外,如果本来就崩漏的,那是另外一回事了。来月经那几天最好暂时不吃,等干净以后,可以适当补充。所以要选择进补的适当时间,最好不要再月经期间来吃这些补品。
2017-07-12 13:40
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好,痛经期间还应补充一些有利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。祝你健康!
2017-07-15 05:56
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