首页>即问即答 > 肿瘤科 > 怎样预防癌...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

怎样预防癌症?

癌症

怎样预防癌症?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张亚雷 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    胸部肿瘤科

    预防癌症的“三道防线”
     1、一级预防——病因学预防,指促进健康及减少致癌因素对我们的影响。不吸烟、合理饮食、防治某些感染及治理环境污染等,即此前介绍的三个“三分之一”。   通过一级预防可减少癌症在人群中发生,在“我”身上不发病,或推迟10年~20年发生。
      2、二级预防——早期发现,早期诊断与早期治疗,这能使病人得到最佳的治疗效果。  早期发现:即人人对癌症有警惕性及相应的知识,定期体检,发现症状立刻转诊。  早期诊断:有相当水平的医生才能做到,有时需要进行一系列检查方能确诊。早期治疗:按照规范化、个体化、科学地治疗,千万别“有病乱投医”
    。  3、三级预防——治疗所有的(包括中晚期)癌症病人争取最佳疗效,避免复发,加速康复。
    对晚期难以治愈的病人应努力减轻其痛苦,改善生活质量,延长其寿命 。

    2009-10-15 10:54
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    预防癌症四点事项第一,不要抽烟,或者戒烟.抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病,其中很多是癌症.在美国,90%的肺癌是直接由抽烟引起的,另外有3%是因为吸入二手烟造成的.Ferri说:“不知道人们为什么要每天花三五美元来帮助自己折寿8到12年.”第二,关注你吃的东西.美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果,这是帮助抗癌的有效办法.《营养与癌症》杂志也公布说,很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍.美国癌症协会也建议:选择全麦粉而不是精麦粉,限制红肉食用量,特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类,限制酒精饮料,等等.第三,多做运动.中度运动是科学家推荐的运动方式.据研究,每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%.美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动,每周运动五次以上.Ferri补充说,过度肥胖也会增加患癌症的可能.第四,了解家族病史.家族病史是致命癌症的最大诱因,遗传可能导致基因中有致癌因素.如果直系亲属(父母,兄弟姐妹,子女)有过癌症,那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查.但无论如何,人们不应该害怕,而应采取积极的态度预防癌症.预防癌症的食物1)牛奶和酸奶牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用.酸奶能抑制肿瘤细胞的生长.2)蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用.近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效.3)茶含儿茶素,能清除体内的放射性物质.放疗病人经常饮茶有益康复.茶还可以防龋齿.4)花粉食品效是提高智力,促进发育,补血,增加耐力,延缓衰老,具有激素样作用,增强抗病能力等.5)蔬菜新鲜蔬菜如胡萝卜,萝卜,瓠果,茄子,甘蓝等,含有干扰素诱导物,能刺激细胞产生干扰素.这种物质可以增强病人对疾病和癌瘤的抵抗力.但它易受加热的影响而被破坏,因此以上.食物以生吃为好.许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力;还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用.葱头也能抗癌,可能是含有谷胱甘肽以及多种维生素的缘故.对淋巴瘤,膀胱癌,肺癌和皮肤癌等均有防御作用.6)海产品可用作恶性肿瘤病人的治疗食品.海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠.海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外.常吃海带,紫菜等食品对身体有益.鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长,鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力.鱼类中含有丰富的硒,锌,钙,碘等无机盐类,对抗癌也是有益的.7)真菌食品中含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤.香菇对胃癌,食道癌,肺癌,宫颈癌有一定的疗效.金针菇也具有同样的功效,对肿瘤有抑制作用.猴头菇对胃癌有疗效,可延长病人的生存期,提高免疫力.银耳对癌瘤有抑制作用.近年发现茯苓中90%的B茯苓聚糖可增强免疫功能,有抗癌瘤的作用.8)果品杏仁可提高机体的免疫功能,抑制细胞癌变.它对口腔干燥等症状有缓解作用,但对口:腔有炎症,溃疡以及鼻出血的病人不宜食用.乌梅也有抗癌作用,枣能抑制肿瘤细胞生长.无花果的提取物可治疗胃癌,咽喉癌,宫颈癌,膀胱癌等.苹果中含有果胶多,可与放射性元素结合,促使其排出.木瓜能阻止癌瘤扩散,发展.9)其他山芋中提取类固醇物质能抑制乳腺癌的发展.玉米粉能抑制肿瘤生长,减轻抗癌药物的副作用.薏苡仁中的多糖体和薏苡脂能增强机体免疫功能及抑制肿瘤细胞的作用.预防癌症,如何饮食(1)食品多样化:食谱广不仅可满足机体所需的各种营养素,而且还能抑制有害致癌物质.(2)喝含酒精的饮料一定要适量:喝酒多有损健康,口腔,咽喉,食管和肝脏的癌与喝酒过量有关.喝酒多,同时又抽烟的患癌症的危险性更大.(3)避免过多胆固醇的摄入:低脂肪饮食可以减少患乳腺癌,前列腺癌,结肠癌和直肠癌的危险性.(4)食用含有足够淀粉和纤维素的食物:应该多吃水果,蔬菜,干豆,全谷类食品,豆类及其制品.以增加淀粉和纤维素的摄入量,这样可降低结肠癌和直肠癌.(5)保持营养的均衡,维持理想体重.避免吃过多的糖.

    2009-10-20 15:59
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是癌症?   癌症是一个失去正常调控机制而失控性生长的细胞。癌症可发生于任何器官中的任何组织。当癌细胞生长和繁殖,它们就形成一个侵犯邻近组织和能向全身播散(转移)的癌性肿块。治疗和预后在很大程度上取决于判定癌症扩散和严重性的分期来决定。 查看全文»

贫血 消瘦
推荐医生 更多»
  • 张力

    主任医师 教授

    中山大学肿瘤防治中心

    擅长:原发性肺癌、鼻咽癌的化学治疗、靶向治疗、免疫治疗及多学科综合 详情»

  • 许灿然

    主任医师 教授

    上海交通大学医学院附属仁济医院

    擅长:综合性治疗各种急慢性疼痛,如头痛、颈、肩和腰腿痛、带状疱疹、 详情»

  • 关绍光

    主任医师

    广州中医药大学第一附属医院

    擅长:擅长肿瘤、癌症 详情»

推荐用药 更多»
安度芬

疗效:本品为中等强度镇痛药.适用于...

维生素C片

疗效:<p>1、用于治疗坏血病,也...

专家咨询 更多>
倪少滨

倪少滨 / 主任医师

擅长:泌尿外科疑难疾病诊治,尤其在泌尿系统肿瘤、肾上腺疾病、前列腺增生、尿石症等诊治方面造诣深厚。熟练掌握先进的组织配型方法、免疫抑制剂使用、诊治排斥反应等肾移植领域相关技术,并协院内开展肝脏移植、前臂移植、胰岛细胞移植等多项移植工作。经尿道前列腺电切和膀胱肿瘤电切每年完成数百例以上,处于省内先进水平,率先在省内开展腹腔镜在泌尿外科中的应用,已成功开展腹腔镜肾癌根 治术、小切口腹腔镜辅助下肾盂切开取石术、输尿管镜碎石取石术等腔内微创手术,成功完成达芬奇机器人手术百余例。

预约挂号
王智

王智 / 主任医师

擅长:擅长脑血管疾病和脊髓脊柱疾病的显微手术及介入治疗,技术娴熟。对于垂体瘤、听神经瘤、三叉神经痛及面肌痉挛等神经外科常见疾病的治疗积累了丰富的临床经验。

预约挂号
王智

王智 / 主任医师

擅长:脑血管疾病和脊髓脊柱疾病,垂体瘤、听神经瘤、三叉神经痛及面肌痉挛

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28