你这就是颈椎病,颈椎增生,颈椎病是由于颈椎间盘退行性变,颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征.颈椎病可分为颈型,神经根型,脊髓型,椎动脉型,交感神经型和其他型,颈椎病临床常表现为颈,肩臂,肩胛上背及胸前区疼痛,臂手麻木,肌肉萎缩,甚至四肢瘫痪.可发生于任何年龄,以40岁以上的中老年人为多.颈椎病具有发病率高,治疗时间长,治疗后极易复发等特点.1. 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰.习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方.
2. 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者,在洗脸,刷牙,饮水,写字时,要避免颈部过伸过屈活动.
3. 某些日常活动应该停止：在患病期间,应停止做某些过度活动颈椎的活动,如擦高处的玻璃

你好,从颈椎的检查结果看,这是颈椎病早期的表现.一般颈椎病病人都有颈部的疼痛,僵硬,活动受限等感觉,部分患者还可以出现头晕头晕,呕吐,也可以出现上肢的麻木,疼痛,感觉障碍等,也可以出现下肢的麻木,无力,走路有踩棉花感等.你现在除了颈部的疼痛还有什么其他的症状?这对判断颈椎病的类型和选择治疗方案非常重要.现在从颈椎检查上看,病情不重,可以选择保守治疗,就是非手术治疗.保守治疗的方法有很多,常见的有中西医各种药物如颈复康,颈痛灵颗粒等,针灸推拿牵引按摩热疗等都可以选择,综合治疗.同时日常生活中也要注意,不要在颈部劳累的情况下工作,学习等.不要长时间的保持一个姿势,每一个小时活动颈部10分钟,颈部要注意保暖,不要受凉等,晚上睡觉选择个高度合适的枕头也是非常重要的,一般早期通过各种治疗,颈椎病的症状会得以缓解消失,如果以后病情加重,严重影响生活了就必须尽早手术治疗.