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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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只是普通的感冒不用太担心啦，建议最好去医院做个血常规、细菌培养，一般医生都会给你抗菌、止咳的。同时要吃水果蔬菜，还有就是高蛋白、高维生素、高营养的食物。加上运动，保证充足的休息和心态，并且一定要注意多喝水，很快就会好了。
2013-01-20 20:57
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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合理搭配饮食，少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒，特别是在炎热的夏季，可以预防感冒。2、搞好劳逸结合。预防感冒的最好方法是工作和休息相结合，通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。3、养成卫生习惯。不同感冒的病人握手，勤洗手、勤换手帕，改掉用手摸鼻、眼的习惯4、保持良好心态。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。感冒吃什么对身体好?1、应多饮水，每天摄入液体总量在2500~5000毫升之间，有助于退热发汗，排除毒素。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可。亦应多食用富含维生素的蔬菜、水果。2、患感冒时可有腹胀、纳差、腹泻、便秘等胃肠机能失调症状，因此饮食应素净、清淡。佐餐则宜选用各种酱菜、豆腐、肉松等清淡食品。
2013-01-27 03:57
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