对于脱发的人来说大多数的都是由于肾虚所造成的，另外还存在有血虚的可能，头发主要就是与精血同源的，血虚不能上荣于发，然后就会引起脱发、干枯等情况，对于这种来说建议你可以买一点补气血的药物，或者是补肾气的中药进行调理，在饮食方面建议你多吃羊肉狗肉、韭菜、蛤蜊、海鲜、茄子等等补肾效果都是非常好的，不要吃带有刺激性的食物，好好休息。

根据你所说的情况，建议还是找个专业的医院去查查，或者找个中医咨询调理一下。

朋友你好！根据你的描述情况，考虑是疲劳过度和营养缺乏所致的，建议你要劳逸结合加强营养。必要时用中药进行调理

你好，从你们说的情况分析是病理性脱发，是精神压力过大引起的，防治方法有方法1.选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 　　方法2.勤洗头。洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。 　　方法3.选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。 　　方法4.戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育及生长。 　　方法5.节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量，毕竟也含有酒精的成分，饮用应适量。 　　方法6.提防电脑。长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久使用会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能紊乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。 　　方法7.消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。 　　最后，保证充足的睡眠等细节，也是必不可少的。