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回答1
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孟腾腾 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
妇产科
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花生大米粥原料：熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许。制作：先将大米放入锅里煮粥，熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。有催乳、止血及补血的功效。鲫鱼鲜汤原料：鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许。制作：先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。具有消肿、利水、通乳之功效；通草也可通气下乳。
2014-02-17 18:16
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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根据你的情况,产后奶水少,建议要保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等.
2014-02-18 18:10
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回答3
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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你好，哺乳期想要增加奶水分泌首先你必须确定自己吃和喝的够。可以尝试一些民间号称发奶的食物,如猪脚炖花生,鱼汤,鸡汤等。应让婴儿和自己接近,给他充分的皮肤对皮肤的接触,并尽可能自己照顾.家人可以帮助其它的事情。祝你健康！
2014-02-24 09:32
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