缺维生素a：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退心情烦躁及失眠。 缺维生素b1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。 缺维生素b2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感。对光有过度敏感的反应。 缺维生素b3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。 缺维生素b6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥。 缺少维生素b12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛。 缺少维生素c：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 开家庭药箱，除了必备的感冒药和创可贴，是不是各种各样的维生素药最多？真的很感谢它们，一旦有些小毛病，不用上医院，服上几片自己就能“搞定”。直到有一天，医生却告诉我们那些维生素并非百分百“善意”……那还等什么，赶快整理你的小药箱，如果有病还是去看看医生吧。　　 现在有很多人不去咨询医生， 不管自身营养状况，直接吞下复合维生素药片或者胶囊，以求达到服用维生素所能产生的“理想效果”。但是，营养专家指出，维生素要悠着吃，因为服用维生素过量或不正确都会导致不良反应，使身体健康受到危害。 过量服用危害多 营养专家们以前总是强调要保证体内营养物质的最小需求量，现在却变成了对营养物质补充过量的担忧——过多的热量、过多的蛋白质、过多的维生素和矿物质都给人们的健康带来隐患。当下，维生素服用过量就成为一些医学专家担心的问题。 “把维生素当成补品大剂量滥用或不正确服用，对身体有害无益”，协和医院营养科于康主任这样告诉记者。于主任指出，维生素是人体必不可缺的营养物质，但并不是越多越好，过量服用维生素对身体同样会造成危害，诱发或导致很多疾病的产生。维生素按理化性质可分为脂溶性和水溶性两大类。脂溶性维生素，如维生素a、d、e等在体内排泄较慢，服用后容易在体内蓄积，所以过量服用后引起中毒的可能性大。而水溶性维生素一般容易排泄，不易蓄积，因此相对较为安全。

你好，如果孩子维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。维生素B2缺乏会引起口角炎，唇炎，阴囊炎，眼睑炎，羞明等症状缺乏维生素B1会出现淡沫漠，烦躁不安。缺乏维生素B6发生烦躁，肌肉抽搐。抽搐或惊厥。缺乏维生素B12可出现精神记忆力下降，四肢震颤的神经症状。缺乏维生素C可引起坏血病。祝你健康！

你好:孩子缺不同的维生素有不同症状。如果维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。维生素B2缺乏会引起口角炎，唇炎，阴囊炎，眼睑炎，羞明等症状缺乏维生素B1会出现淡沫漠，烦躁不安。缺乏维生素B6发生烦躁，肌肉抽搐。抽搐或惊厥。缺乏维生素B12可出现精神记忆力下降，四肢震颤的神经症状。缺乏维生素C可引起坏血病。