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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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吃饱饭后血液积聚于胃肠道消化食物,脑部相对供血不足,细胞缺血容易产生困倦感。特别是中午天气炎热,吃饭半小时后要睡午觉。睡午觉使机体各脏器细胞得到休息,使人精力充沛精神矍铄,工作生活信心十足。要养成良好生活习惯,注意休息避免劳累不熬夜按时起居,禁烟酒。多锻炼增强体质提高自身机体免疫力。
2019-04-24 10:51
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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吃饱后想睡觉情况考虑是正常的生理现象,吃饭后由于胃肠道需要大量血液进行消化致使血液集中于胃肠道,而脑部血液供应减少所以会出现想睡觉的症状,属于正常现象,但是如果困乏症状严重就考虑是不正常的,需要去医院检查是否气血虚等疾病导致症状,明确原因治疗,饭后半小时可以适当的休息一小会,这样对身体有一定的好处。
2019-04-19 15:12
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