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坐月子期间可以吃水果吗?

坐月子期间可以吃水果吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何慧仪 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    妇产科

    患者好,坐月子期间身体虚弱,身体还未完全修复,吃水果可以让身体吸收更多营养成分来帮助身体恢复,因此是可以吃水果的,但是要注意吃较为好消化的、加热过的水果。坐月子期间,身体正处于恢复阶段,需要吃一定量的水果来帮助身体恢复,但吃过凉或难以消化的水果则会适得其反,因此要在吃水果之前首先进行加热。建议选择吃较为常见的、易消化的水果,在吃水果前可以先对其进行加热,以免造成拉肚子、腹泻等不良影响。祝您早日恢复健康。

    2019-04-22 20:07
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,可以吃,但是不能吃太凉性的水果还有不能吃的太多。像苹果、香蕉、红枣、葡萄之类的可以吃,但是最好不要从外边刚买回来就吃,在家里热一下,可以用温水烫一下再吃。不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃太多的梨、西瓜之类的。适当的吃一些水果,可以很好的补充体内需要的各种营养物质,是必须的,但是不能吃太多寒性的食物。希望我的回答对你有帮助。

    2019-04-19 15:08
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