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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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指甲有竖纹多是由于过度劳累、睡眠不足、营养不良、缺乏维生素和微量元素、肝血不足等原因引起。最好去医院查个微量元素看看，如果缺在医师指导下补充，平时饮食要均衡，荤素搭配，多吃水果蔬菜，多吃些动物肝脏，要注意休息，避免熬夜，不要劳累，要劳逸结合。
2019-04-24 09:19
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回答2
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任学华 医师
宁海县城关医院
一级
皮肤科
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你好，如果手指甲都有竖纹的话，这种情况有可能提示比较疲劳以及营养成分不是很全面的原因导致的，应该注意适当的调节自己的作息时间，注意休息，避免过于劳累，可以考虑口服或者是多吃一些含维生素的食物，同时注意适当的补充微量元素，应该是能够慢慢好转的希望我的答案对你有帮助。
2019-04-19 14:38
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