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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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您好,胎宝宝在孕中期和孕晚期的生长速度非常快,因此孕妇在孕中期和孕晚期应该积极的补充各种营养物质,但平时吃某些食物时也要谨慎。孕妇可以吃鱿鱼,鱿鱼是一种味道鲜美的食物,并且还含有丰富的营养物质,尤其蛋白质含量最高,含有的其他物质还有碘、铁、锌等。孕妇在孕期吃鱿鱼可以得到诸多好处,包括了补血养血、促进胎宝宝大脑和骨骼发育等。吃鱿鱼一定要选择新鲜的,少吃或不吃烧烤的鱿鱼。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-20 18:44
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,鱿鱼营养丰富,特别是蛋白质、钙、牛磺酸等营养素含量较高,这不仅有利于准妈妈孕期营养补益,对预防孕期缺钙、提升免疫力等也有一定帮助,也能为胎儿生长发育提供充足的营养。不过,鱿鱼易致敏且嘌呤含量较高,准妈妈可适量食用,大量食用易造成过敏反应和痛风以及其他免疫系统疾病。宝宝知道鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、牛磺酸等营养成分。
2019-04-18 14:17
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