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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，在生活中，糖尿病人最好是不要喝粥和流质饮食，因为粥和流质饮食都是容易消化吸收的，这样容易导致血糖急剧升高，也就是说糖尿病人是不太适合吃小米粥的。并且与此同时，糖尿病病人平时还应该规律的生活，多注意体育运动，也就是说每天吃晚饭之后还要积极地参加体育锻炼，做到管住嘴迈开腿，这样才能在很大程度上控制好血糖。当然，如果通过以上措施血糖控制仍然不理想，那么还需要口服降糖药或者皮下注射胰岛素来控制血糖。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-22 20:52
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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糖尿病人能吃小米粥，小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，其中所含的营养成分同样也是对糖尿病人的身体有益处的。注意规律作息，不要劳累及熬夜。加强锻炼身体增强体质。注意饮食清淡均衡营养搭配，多吃蔬菜水果，多喝水，保持好心态，不要有压力。
2019-04-18 14:17
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