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回答1
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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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在坐月子蛮30天是可以出门的但是也不要太劳累的。在满月后身体的情况仍是比较虚弱的，适当的进行户外活动是可以的，但是需要注意营养均衡做好保暖工作。在饮食方面也不要吃刺激性的食物，不要熬夜着凉或者吹风等。尽量注意多吃新鲜的蔬菜水果和温补的食物，帮助预防产后贫血。
2019-04-16 14:42
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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坐月子满30天后是可以出门的，一般情况下分娩后应该在家休息一个月，一个月以后即可出门了。但因为每个人的身体状况不一样，所以建议做完月子出门的话，要根据自己的身体状况量力而行，第一次出门，不宜去路途过远的地方，时间也不能太长。出门时做好防护措施也是很必要的，避免着凉，避免剧烈运动。
2019-04-16 10:05
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