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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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在怀孕期间,尽可能避免生冷,辛辣,油腻,油脂,油炸等食物的摄入,不要吃火锅,海鲜,烧烤,腌制品,膨化食品等。同时要避免抽烟喝酒。饮食方面尽可能要清淡,温和,少量多餐,吃易消化,易吸收的食物,可以多吃些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物,鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类制品,还有核桃,芝麻等食物,都是对宝宝有好处的。
2019-04-16 20:11
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,刚怀孕的人饮食上应注意什么这个还是根据个人体质关系因人而异。总体来说孕期应该多吃吃水果、小米和玉米、海产品、芝麻、核桃、花生;绝对禁食:甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、当然也不要常吃油炸食物、少吃咸味食物、忌贪吃冷饮、忌多吃山楂等。
2019-04-16 09:55
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