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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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孕妇打呼噜是咽炎，鼻炎，饮食的辛辣刺激，或者天气干燥，室内使用空调影响咽部原因。注意孕妇的饮食。晚上应注意喝一些雪梨汤，百合汤，蔬菜粥等。清热利咽的方法，吃一些雪梨，火龙果等。可以适当的多吃流食。孕妇应注意少吃辛辣发性肉食，可以查一下耳鼻咽喉科。
2018-12-27 16:32
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回答2
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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采取侧卧睡，尽量不要采取仰卧睡，有助于控制孕妇睡觉打呼噜的症状。因为肥厚的喉部肌肉和舌根很容易后坠而堵住气道，造成打鼾。采取左侧卧睡比较适合准妈妈，也可以减少打呼噜的情况发生。饮食注意。准妈妈不要偏食，饮食尽可能多样化，多吃优质蛋白食物，多吃蔬菜水果;不要喝酒、咖啡，戒烟等。如果准妈妈在孕期打鼾，不用过分担心，在饮食中多注意，忌辛辣食物;防止感冒等，最主要的是准妈妈要保持良好的心态，迎接新生命的到来。
2014-03-03 15:39
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