根据您描述的情况分析，建议去医院进行检查，一般这种情况考虑是肠炎或者是消化不良所引起的，需要化验一下大便，看看是不是这样的情况。还要注意检查一下是否有感冒导致的肠功能紊乱。 化验方法有化验有发烧退烧治疗，有炎症的话建议抗炎治疗。如果很严重的话建议输液治疗。使用减少肠道蠕动和分泌性的药物。止痛及止泻可小量应用阿托品、颠茄、普鲁本辛。应用氯丙嗪，有镇静作用，抑制肠黏膜过度分泌。

象你这种情况的话要注意日常的生活饮食习惯，要保持好的心态，有必要的话要配合医生的治疗。

食宜定时定量：每日三餐应按时进食，且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。 　　注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。 　　保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。 　　讲究烹调方法：宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化，

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为：脾气虚,脾阳虚,胃气虚,胃阴虚. 意见建议: 治法:健脾益气,和胃渗湿 　　方药:参苓白术散 　　方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿. 　　脾胃虚弱的饮食　若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛,腹痛,泄泻等,应多食性味辛热的葱,姜,韭,蒜,胡椒等.