依照你所描述的情况看，如果身上出现淤血情况的话大多数多是在外力作用下形成的，一般都是皮下毛细血管破裂出血导致的，这时血液从破裂处流入到皮下组织。因此就在我们皮肤上出现了肉眼所见的一片淤青，有的还会有瘀血结块的症状，所以疼痛感明显。建议在淤血出现后，用温水热敷患处，这样可以促进淤血消散。

根据你说的情况考虑是紫癜的表现，建议去内分泌科好好的检查看看，再针对治疗。

出现淤青有可能是撞击造成，如果是没有明显撞击，经常身上出现瘀斑，提示机体的止血机制发生了障碍。在临床上大致可分为四大类情况：一、血管结构及功能异常：
1.遗传性：如遗传性出血性毛细血管扩张症，血管性血友病等；
2.继发性：感染、化学物质、药物、代谢障碍（包括维生素c、维生素p缺乏等）、血管病变、风湿病等引起3.免疫性：如过敏性紫癜等4.其他，如单纯性、机械性和老年性紫癜等。二、血小板异常1.血小板数量减少：a原发性；如原发性血小板减少性紫癜等b继发性：白血病、再生障碍性贫血、脾功能亢进、药物、感染、播散性血管内凝血等；
2.血小板功能异常：a遗传性：血小板无力症等b继发性：药物、肝脏损伤、尿毒症、感染等三、凝血异常（凝血因子的异常）
1.遗传性：血友病等；
2.继发性：维生素k缺乏、严重肝病等四、血液中抗凝物质增多。
您看要考虑这许多具体要明确是什么因素，需要结合病史、体格检查、并做相关实验室检查，才能明确。我建议您到综合性医院血液科去检查。可以先做筛选试验如血小板计数、血管脆性试验、活化的部分凝血活酶时间（aptt）、凝血酶原时间（pt）和凝血酶时间（tt）等，结合病史和体检确定总的方向，然后根据初筛情况进一步做确诊试验以明确诊断 。