月经量少一般是气血两亏导致的，出现月经量少的情况需要注意饮食，少吃生冷、油腻或刺激性的食物，多吃点蔬菜等，注意营养搭配均衡。建议每天晚上用热水泡脚，还可以在水中加入姜汁，对身体有效，每次泡上三十分钟左右，平时要注意锻炼，保持一个好的身体，因为好的体质和护理能有效的缓解痛经。三甲医院都可以去。

痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症。 建议你检查清楚后找到原因，针对性的处理。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的。 疼痛厉害的时候适当口服元胡止痛片 ，消炎痛等。

你好：可以服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片治疗。 一、要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。二、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。三、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩三、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。四、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次

你好，导致痛经的原因有很多，如内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、卵巢病变、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等,因此，建议到专科医院进行相关检查，如抽血化验、B超等，明确病因后，在医生的指导下对症治疗。

你好，根据你的描述，建议你到医院中医科就诊，采用中药调理来进行治疗。