以前头发还好，不是很油，现在头发一天不洗就油的要死，还掉的厉害，往头顶看上去都看的到头皮了。现在我要上课，有什么方便的方法吗？
2012-10-24 11:45
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女20岁来自上海健康咨询描述：
以前头发还好，不是很油，现在头发一天不洗就油的要死，还掉的厉害，往头顶看上去都看的到头皮了。现在我要上课，有什么方便的方法吗？？？？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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之前头发不油现在头发油可能与个人体质、生活习惯、饮食结构有关，建议可以购买具有去油功效的油洗发水，平时少吃油腻及辛辣刺激性食物。建议患者少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，多喝水有助于减少皮脂腺分泌。勤洗头选用很温和的洗发水。脱发严重可多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
2012-10-24 11:54
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回答2
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刘凤英 副主任医师
哈尔滨市第二医院
三级
超声科
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经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鸡鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。
2012-10-24 11:55
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