高三开始胖,我应该如何减肥呢?
女22岁来自陕西健康咨询描述:
我是高三开始胖的一共胖了26斤我不是遗传性肥胖,我想找一个有效减肥方法我尝试过很多种方法,都不起作用,我以前是怎么吃都不胖的,但是在高三不知道怎么了就感觉喝水都胖,每次过几天称体重都胖几斤。就不知不觉的我发现以前宽松的裤子到大腿就穿不上了,那是发现自己是真的胖了,我现在每天都有做有氧体操,都有一个月了可是效果不大,我也吃过双s减肥药一斤都没有瘦觉得挺失望的。所以想找一个适合我的快速减肥方法。
曾经的治疗情况和效果:有季节性皮肤病想柯大夫帮您解决什么问题:找到适合自己快速减肥方法。
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回答1
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李航 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
皮肤性病科
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你的情况考虑是属于内分泌失调引起的肥胖。 指导意见: 建议去正规医院做个激素六项检查确诊下,然后对症治疗,平时要多运动,清淡饮食,忌熬夜劳累,多喝水,晚饭尽量少吃或者不吃。
2012-07-23 15:37
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回答2
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陈小名 住院医师
家庭医生诊所
其他
内科
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您好,其实十八岁以后身高基本变化很小了,这以后就开始长胖,注意合理的饮食调节,平时要多运动,不要吃油腻的食物,不要熬夜,另外和高三的压力也有关系,压力较大情况下容易虚胖,祝您健康。
2012-07-28 22:06
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